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アイリオ生命 評判のサイト
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2010/01/02 18:42
ダイエット酢で
置き換えダイエットを実行しています。
一年ほど前、置き換えと腰回しで
10KGほどやせたので、
少し太ったなと思ったときには
やるようにしています。
今は、リバウンドしてしまったのですが、
あっちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。
今回も同じような形で、
3時に置き換えて、
プラス3日から、
岩盤ヨガにも通っています。
ただ、運動を辞めると、
夜食事もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。
だから気をつけないとだめです。
応援クリックしてね・・・プチ
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ダイエットしないで痩せるたった一つの方法のレビュー
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料理の楽しみ
オリーブオイル ダイエット 渡辺えりこ大特集
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